¿Sabías lo importante que es reír para tu salud?

La risa es contagiosa, te hace feliz pero ¿a que no sabías que puede alargarte la vida 4 años? Además la risa es un método que sirve muy bien ante el estrés, te ayuda a relajarte y es perfecta para pasarlo bien.

Pero, ¿sabías que al reír trabajan 400 músculos de tu cuerpo? Además de ser satisfactorio te ayuda a hacer ejercicio sin tener que moverte, porque ¡¡¡100 risas son 15 minutos corriendo!!!

Por eso es importante ser feliz y reírse en esta vida ya que solo hay una y que mejor manera de pasarla que sonriendo con los demás.

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